Y tế – Kinhtexahoi.net https://kinhtexahoi.net Trang tin tức giải trí Sao Việt Thu, 16 Oct 2025 18:14:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/media/2025/08/kinhtexahoi.svg Y tế – Kinhtexahoi.net https://kinhtexahoi.net 32 32 Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! https://kinhtexahoi.net/lam-the-nao-de-dan-ha-sot-phat-huy-tac-dung-lau-dai-khong-phai-ai-cung-biet/ Thu, 16 Oct 2025 18:14:11 +0000 https://kinhtexahoi.net/lam-the-nao-de-dan-ha-sot-phat-huy-tac-dung-lau-dai-khong-phai-ai-cung-biet/

Sốt là một trong những triệu chứng phổ biến nhất khi cơ thể bị nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Việc hạ sốt kịp thời không chỉ giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu mà còn ngăn chặn các biến chứng nặng hơn có thể xảy ra. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng các phương pháp hạ sốt một cách hiệu quả và an toàn. Trong đó, việc sử dụng dán hạ sốt đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến của nhiều người. Vậy làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài?

Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết!
Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! – Ảnh 1

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng dán hạ sốt, các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả của nó, cũng như những mẹo nhỏ để tối ưu hóa tác dụng của loại dán này. Đặc biệt, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn sản phẩm dán hạ sốt Cool Tana, một giải pháp làm mát hiệu quả và an toàn cho sức khỏe.

Cách sử dụng dán hạ sốt hiệu quả

Chọn loại dán hạ sốt phù hợp

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại dán hạ sốt khác nhau, mỗi loại có thành phần và công dụng riêng. Để chọn được loại dán hạ sốt phù hợp, bạn cần xem xét các yếu tố như độ tuổi của người sử dụng, tình trạng sức khỏe và mức độ sốt.

Đối với trẻ em và người lớn tuổi, nên chọn loại dán hạ sốt có thành phần thiên nhiên, dịu nhẹ trên da. Trong khi đó, đối với người lớn, có thể sử dụng các loại dán hạ sốt có chứa thành phần dược liệu mạnh hơn.

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Trước khi sử dụng dán hạ sốt, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì. Mỗi loại dán hạ sốt có thể có cách sử dụng khác nhau, như thời gian貼 lên da, vị trí貼, và tần suất sử dụng.

Thông thường, dán hạ sốt được貼 lên các vị trí như trán, cổ, hoặc lưng. Cần đảm bảo da sạch sẽ và khô ráo trước khi貼 dán để tăng hiệu quả của sản phẩm.

Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết!
Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! – Ảnh 2

Thời gian貼 dán hợp lý

Thời gian貼 dán hạ sốt cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Đa số các loại dán hạ sốt có tác dụng trong khoảng 4-8 giờ, tùy thuộc vào loại sản phẩm.

Để phát huy tác dụng lâu dài, bạn nên貼 dán vào buổi tối trước khi đi ngủ, để sản phẩm có thể hoạt động trong suốt cả đêm và giúp bạn giảm sốt hiệu quả.

Ưu điểm của dán hạ sốt Cool Tana

Thành phần thiên nhiên an toàn

Dán hạ sốt Cool Tana là một trong những sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Với thành phần thiên nhiên bao gồm các dược liệu như menthol, camphor, và tinh dầu bạc hà, sản phẩm này không chỉ giúp hạ sốt nhanh chóng mà còn mang lại cảm giác mát lạnh và dễ chịu trên da.

Thành phần thiên nhiên giúp giảm thiểu nguy cơ kích ứng da, an toàn cho cả trẻ em và người lớn tuổi.

Tác dụng kéo dài

Dán hạ sốt Cool Tana có tác dụng làm mát lên đến 10 giờ, giúp bạn không phải lo lắng về việc sốt tăng trở lại trong thời gian ngắn.

Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết!
Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! – Ảnh 3

Với công thức đặc biệt, sản phẩm giúp duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức ổn định, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như nhức đầu và mệt mỏi.

  • Thành phần thiên nhiên an toàn cho da
  • Tác dụng làm mát kéo dài lên đến 10 giờ
  • Dễ dàng sử dụng và không gây kích ứng
  • Phù hợp với cả trẻ em và người lớn

Mua dán hạ sốt Cool Tana ở đâu?

Bạn có thể mua dán hạ sốt Cool Tana tại các nhà thuốc hoặc siêu thị trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt hàng trực tuyến trên các trang thương mại điện tử uy tín.

Hiện tại, dán hạ sốt Cool Tana đang được bán với giá 35,560 VND, nhưng bạn có thể mua với giá ưu đãi 28,000 VND tại đây.

Lợi ích của việc sử dụng dán hạ sốt

Giảm sốt nhanh chóng

Dán hạ sốt là một trong những cách giảm sốt nhanh chóng và hiệu quả nhất. Với thành phần dược liệu mạnh mẽ, sản phẩm giúp hạ sốt trong thời gian ngắn.

Giảm sốt giúp cơ thể cảm thấy thoải mái hơn, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu như nhức đầu và mệt mỏi.

Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết!
Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! – Ảnh 4

An toàn và dễ sử dụng

Dán hạ sốt là một trong những sản phẩm an toàn và dễ sử dụng nhất. Không giống như các loại thuốc hạ sốt, dán hạ sốt không có tác dụng phụ và không gây kích ứng da.

Chỉ cần貼 lên da và để sản phẩm hoạt động, bạn không cần lo lắng về việc sử dụng sai cách.

Mẹo nhỏ khi sử dụng dán hạ sốt

Đảm bảo da sạch sẽ

Trước khi貼 dán hạ sốt, bạn cần đảm bảo da sạch sẽ và khô ráo. Điều này giúp tăng hiệu quả của sản phẩm và giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.

Nếu da đang bị thương hoặc kích ứng, nên chờ đến khi da lành lại trước khi sử dụng dán hạ sốt.

Không贴 dán quá lâu

Dán hạ sốt có tác dụng trong khoảng thời gian nhất định, thường là 4-8 giờ. Không nên贴 dán quá lâu vì có thể gây kích ứng da.

Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết!
Làm thế nào để dán hạ sốt phát huy tác dụng lâu dài, không phải ai cũng biết! – Ảnh 5

Nếu sau thời gian quy định mà sốt vẫn không giảm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng xử lý phù hợp.

Kết hợp dán hạ sốt với các phương pháp khác

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là một trong những cách giảm sốt hiệu quả nhất. Nước giúp cơ thể loại bỏ các toxin và giảm nhiệt độ cơ thể.

Nên uống nước với nhiệt độ phòng hoặc nước ấm, tránh uống nước lạnh có thể làm tình trạng tồi tệ hơn.

Nghỉ ngơi đầy đủ

Nghỉ ngơi đầy đủ là một trong những cách giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Khi cơ thể bị sốt, cần giảm thiểu các hoạt động thể chất và nghỉ ngơi nhiều hơn.

Giấc ngủ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các tác nhân gây bệnh.

Vừa rồi là những chia sẻ về cách sử dụng dán hạ sốt hiệu quả và những lợi ích mà sản phẩm này mang lại. Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan hơn về cách giảm sốt an toàn và hiệu quả.

🔥 Dán hạ sốt Cool Tana, làm mát đến 10h, hộp 6 miếng đang giảm giá!

Chỉ còn 28.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 35.560 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tôi đã mua vòng tập luyện mắt cho con nhưng liệu có thực sự hiệu quả? https://kinhtexahoi.net/toi-da-mua-vong-tap-luyen-mat-cho-con-nhung-lieu-co-thuc-su-hieu-qua/ Wed, 01 Oct 2025 12:15:11 +0000 https://kinhtexahoi.net/toi-da-mua-vong-tap-luyen-mat-cho-con-nhung-lieu-co-thuc-su-hieu-qua/

Khi con bạn gặp vấn đề về thị giác, điều đó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhìn mà còn tác động tiêu cực đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc tập luyện mắt là một phần quan trọng trong hành trình chăm sóc và điều trị các vấn đề về thị giác ở trẻ em. Trên thị trường hiện nay có nhiều phương pháp và sản phẩm hỗ trợ tập luyện mắt, trong đó vòng tập luyện mắt bằng hạt cườm là một trong những lựa chọn được nhiều phụ huynh quan tâm. Tôi đã mua vòng tập luyện mắt cho con và trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ những trải nghiệm và đánh giá của mình về sản phẩm này.

Tôi đã mua vòng tập luyện mắt cho con nhưng liệu có thực sự hiệu quả?
Tôi đã mua vòng tập luyện mắt cho con nhưng liệu có thực sự hiệu quả? – Ảnh 1

Tìm hiểu về vòng tập luyện mắt cho trẻ em

Vòng tập luyện mắt là gì?

Vòng tập luyện mắt là một công cụ hỗ trợ giúp cải thiện thị giác và điều trị các vấn đề về mắt ở trẻ em. Sản phẩm thường được thiết kế với các hạt cườm hoặc các chi tiết khác giúp kích thích thị giác của trẻ. Mục đích của vòng tập luyện mắt là giúp tăng cường khả năng tập trung, cải thiện thị lực và hỗ trợ điều trị các vấn đề như nhược thị.

Lợi ích của vòng tập luyện mắt

Sử dụng vòng tập luyện mắt có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ em gặp vấn đề về thị giác. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

  • Cải thiện thị lực: Giúp tăng cường khả năng nhìn rõ và chính xác.
  • Điều trị nhược thị: Hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng nhược thị ở trẻ em.
  • Tăng cường khả năng tập trung: Giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung và chú ý.
  • Phòng ngừa các vấn đề về mắt: Sử dụng vòng tập luyện mắt có thể giúp phòng ngừa các vấn đề về mắt ở trẻ em.

Tôi đã mua vòng tập luyện mắt cho con – Những điều tôi đã trải qua

Khi quyết định mua vòng tập luyện mắt cho con, tôi đã nghiên cứu và so sánh nhiều sản phẩm trên thị trường. Cuối cùng, tôi đã chọn mua Bộ hạt cườm xâu vòng tập luyện mắt, điều trị nhược thị ở trẻ em đủ size (nhỏ – trung bình – lớn) với giá 50,000 VND (giá gốc 63,000 VND). Sản phẩm có thể được mua tại địa chỉ này.

Sản phẩm mà tôi mua có thiết kế đơn giản nhưng rất chắc chắn, với các hạt cườm được xâu thành chuỗi giúp kích thích thị giác của trẻ. Kích thước của vòng tập luyện mắt có nhiều size khác nhau, từ nhỏ đến lớn, giúp phù hợp với nhiều độ tuổi và nhu cầu sử dụng khác nhau.

Hướng dẫn sử dụng vòng tập luyện mắt cho trẻ em

Để sử dụng vòng tập luyện mắt hiệu quả, phụ huynh cần hướng dẫn trẻ sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số bước cơ bản:

  • Chọn vị trí phù hợp: Đặt vòng tập luyện mắt ở vị trí mà trẻ có thể nhìn rõ và tập trung.
  • Bắt đầu với thời gian ngắn: Bắt đầu với thời gian tập luyện ngắn và tăng dần lên.
  • Hướng dẫn trẻ tập trung: Dạy trẻ cách tập trung vào các hạt cườm và chuyển động của chúng.

So sánh vòng tập luyện mắt với các phương pháp khác

Trên thị trường hiện nay có nhiều phương pháp và sản phẩm hỗ trợ điều trị và cải thiện thị giác ở trẻ em. Dưới đây là một số so sánh giữa vòng tập luyện mắt và các phương pháp khác:

  • Phương pháp tập luyện mắt bằng phần mềm: Ưu điểm là có thể tùy chỉnh và có nhiều tính năng hỗ trợ, nhưng có thể gây mỏi mắt nếu sử dụng quá nhiều.
  • Phương pháp tập luyện mắt bằng kính tập luyện: Ưu điểm là có thể giúp cải thiện thị lực nhanh chóng, nhưng có thể gây khó khăn khi tháo lắp.
  • Phương pháp tập luyện mắt bằng vòng tập luyện mắt: Ưu điểm là đơn giản, dễ sử dụng và có thể giúp cải thiện thị lực và điều trị nhược thị.

Kết quả mà tôi đã thấy ở con mình

Sau một thời gian sử dụng vòng tập luyện mắt, tôi đã thấy sự cải thiện rõ ràng ở con mình. Thị lực của trẻ đã tăng cường, khả năng tập trung cũng được cải thiện. Con tôi cũng trở nên tự tin hơn khi tham gia các hoạt động hàng ngày.

Tóm lại, vòng tập luyện mắt là một công cụ hỗ trợ hữu ích giúp cải thiện thị giác và điều trị các vấn đề về mắt ở trẻ em. Với kinh nghiệm sử dụng Bộ hạt cườm xâu vòng tập luyện mắt, điều trị nhược thị ở trẻ em đủ size (nhỏ – trung bình – lớn) của tôi, tôi hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp các phụ huynh có thêm thông tin và lựa chọn phù hợp cho con mình.

🔥 Bộ hạt cườm xâu vòng tập luyện mắt, điều trị nhược thị ở trẻ em đủ size ( nhỏ – trung bình – lớn) đang giảm giá!

Chỉ còn 50.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 63.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tây Ninh xử lý gấp tình trạng sốt xuất huyết tăng 3,7 lần https://kinhtexahoi.net/tay-ninh-xu-ly-gap-tinh-trang-sot-xuat-huyet-tang-37-lan/ Wed, 24 Sep 2025 14:27:49 +0000 https://kinhtexahoi.net/tay-ninh-xu-ly-gap-tinh-trang-sot-xuat-huyet-tang-37-lan/

Tình trạng bùng phát dịch bệnh sốt xuất huyết tại tỉnh Tây Ninh đang diễn ra nghiêm trọng. Thống kê từ đầu năm đến ngày 22/7, toàn tỉnh đã ghi nhận 3.901 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 3,7 lần so với cùng kỳ năm 2024. Hai địa phương có số ca mắc cao nhất là xã Đức Hòa với 1.152 ca và xã Trảng Bàng với 612 ca. Tuy nhiên, may mắn là tỉnh chưa ghi nhận trường hợp tử vong nào do sốt xuất huyết.

Để kiểm soát tình hình dịch bệnh, Ủy ban nhân dân tỉnh Tây Ninh đã chỉ đạo ngành chức năng và các địa phương triển khai đồng bộ các biện pháp xử lý, giám sát và tuyên truyền. Ngành y tế được yêu cầu theo dõi sát diễn biến của dịch bệnh, xử lý triệt để các ổ dịch, củng cố hệ thống giám sát, chuẩn bị thuốc, vật tư y tế và nâng cao năng lực điều trị.

Các xã, phường trên địa bàn tỉnh được yêu cầu đảm bảo 100% hộ dân trong vùng dịch được xử lý kịp thời, chú trọng phòng dịch tại các công trường, cơ quan, trường học. Tỉnh cũng chỉ đạo đẩy mạnh tuyên truyền trên các phương tiện truyền thông, huy động cộng đồng tham gia vào công tác phòng chống dịch, đồng thời bố trí kinh phí phòng chống dịch và tăng cường phối hợp chặt chẽ giữa các ngành để ngăn chặn dịch bệnh bùng phát.

Người dân tại tỉnh Tây Ninh được khuyến cáo thực hiện diệt muỗi, lăng quăng, giữ vệ sinh môi trường và đến cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu nghi ngờ sốt xuất huyết để được hướng dẫn điều trị kịp thời. Mục tiêu là ngăn chặn dịch bệnh bùng phát và giảm tải cho y tế tuyến trên.

Trong bối cảnh dịch bệnh đang diễn ra phức tạp, người dân cần nâng cao ý thức phòng chống dịch bệnh. Một số biện pháp hiệu quả có thể thực hiện tại nhà như thường xuyên diệt muỗi, lăng quăng, sử dụng thuốc đuổi muỗi an toàn, loại bỏ các vật dụng chứa nước đọng tạo điều kiện cho muỗi sinh sản.

Địa phương cũng cần tăng cường công tác kiểm tra, giám sát các khu vực công cộng và nhà ở để phát hiện sớm và xử lý kịp thời các ổ dịch sốt xuất huyết. Đồng thời, lực lượng y tế cần chuẩn bị sẵn sàng các trang thiết bị y tế cần thiết để phục vụ công tác điều trị khi dịch bệnh diễn ra.

Cảnh báo về những biến chứng nguy hiểm của sốt xuất huyết và cách phòng bệnh hiệu quả cũng được nhấn mạnh trong chương trình. Với sự vào cuộc mạnh mẽ của chính quyền và sự tham gia tích cực của người dân, tỉnh Tây Ninh hy vọng có thể sớm kiểm soát và chấm dứt tình trạng dịch bệnh sốt xuất huyết.

Hơn nữa, theo khuyến cáo của các Trung tâm Kiểm soát Phòng ngừa và Kiểm soát Dịch bệnh, tiêm vắc-xin phòng sốt xuất huyết cũng là một trong các biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế việc tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm.

]]>
Ninh Bình đổi mới số lĩnh vực y tế, nâng cao chất lượng dịch vụ cho người bệnh https://kinhtexahoi.net/ninh-binh-doi-moi-so-linh-vuc-y-te-nang-cao-chat-luong-dich-vu-cho-nguoi-benh/ Tue, 23 Sep 2025 04:59:08 +0000 https://kinhtexahoi.net/ninh-binh-doi-moi-so-linh-vuc-y-te-nang-cao-chat-luong-dich-vu-cho-nguoi-benh/

Ninh Bình đang tích cực triển khai chuyển đổi số trong ngành y tế, nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ, cải thiện hiệu quả quản lý và mang lại trải nghiệm tốt hơn cho người bệnh. Theo thông tin từ Giám đốc Sở Y tế Ninh Bình, quá trình chuyển đổi số của ngành y tế địa phương và việc thực hiện Đề án 06 đã cơ bản đáp ứng được yêu cầu của UBND tỉnh và Bộ Y tế.

Chuyển đổi số nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ y tế. Ảnh: Thu Dung
Chuyển đổi số nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ y tế. Ảnh: Thu Dung

Một số kết quả nổi bật trong quá trình chuyển đổi số của ngành y tế Ninh Bình bao gồm việc đã có 2 bệnh viện công lập và 2 bệnh viện tư nhân hoàn thành công bố sử dụng Bệnh án điện tử. Bên cạnh đó, 100% bệnh viện và trung tâm y tế có giường bệnh đã triển khai áp dụng thanh toán viện phí bằng hình thức không dùng tiền mặt. Điều này không chỉ giúp giảm thiểu việc sử dụng tiền mặt mà còn tăng tính minh bạch và tiện lợi cho người bệnh.

Trung tâm Y tế Nam Định là một trong những đơn vị đi đầu trong việc áp dụng công nghệ vào hoạt động khám chữa bệnh. Tại đây, việc sử dụng máy bấm số thứ tự tự động và máy quét mã QR từ thẻ Căn cước công dân gắn chíp đã giúp rút gọn đáng kể quy trình thủ tục. Nhờ đó, người bệnh có thể nhanh chóng được hướng dẫn vào khám mà không phải chờ đợi quá lâu. Đây là một trong những cải tiến đáng kể, mang lại trải nghiệm tích cực cho người dân khi đến khám chữa bệnh.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Ninh Bình là một trong những đơn vị tiên phong trong việc loại bỏ hoàn toàn bệnh án giấy từ ngày 1/1/2025. Việc này không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, công sức của cán bộ y tế mà còn giảm thiểu sai sót trong quá trình ghi chép và lưu trữ thông tin bệnh nhân. Bệnh án điện tử giúp việc tra cứu và quản lý thông tin bệnh nhân trở nên dễ dàng và chính xác hơn, góp phần nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.

Với sự nỗ lực không ngừng nghỉ của ngành y tế và sự đồng hành của cộng đồng, Ninh Bình đang từng bước xây dựng một hệ thống y tế số toàn diện. Quá trình chuyển đổi số trong ngành y tế không chỉ góp phần quan trọng vào sự nghiệp chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân mà còn thể hiện sự quyết tâm của địa phương trong việc tận dụng công nghệ để cải thiện các dịch vụ công. Đây là một bước tiến đáng kể, đánh dấu sự phát triển của ngành y tế Ninh Bình trong thời đại số.

Chuyển đổi số trong ngành y tế là một hành trình dài hạn, đòi hỏi sự cam kết và phối hợp chặt chẽ của các bên liên quan. Tuy nhiên, với những kết quả tích cực đã đạt được, Ninh Bình hoàn toàn có cơ sở để tin tưởng vào một tương lai mà ngành y tế sẽ ngày càng phát triển, đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của người dân.

]]>
Địch Cân Kinh – Bài tập khí công giúp khỏe mạnh và trường thọ https://kinhtexahoi.net/dich-can-kinh-bai-tap-khi-cong-giup-khoe-manh-va-truong-tho/ Sun, 21 Sep 2025 09:27:51 +0000 https://kinhtexahoi.net/dich-can-kinh-bai-tap-khi-cong-giup-khoe-manh-va-truong-tho/

Dịch Cân Kinh – Môn võ công kỳ ảo trong truyện Kim Dung có thực sự tồn tại?

Một trong những đồ phổ về Dịch Cân Kinh - Ảnh: CN
Một trong những đồ phổ về Dịch Cân Kinh – Ảnh: CN

Những người yêu thích truyện Kim Dung đều từng nghe đến Dịch Cân Kinh, một môn võ công kỳ ảo của Thiếu Lâm Tự giúp người luyện như thoát thai hoán cốt, nội lực sung túc. Tuy nhiên, liệu Dịch Cân Kinh có thực sự tồn tại trong lịch sử hay chỉ là một sản phẩm của ngòi bút huyền thoại hóa của tác giả?

headphone stoped
headphone stoped

Không có bằng chứng lịch sử cho thấy công pháp này ra đời từ thời Bồ Đề Đạt Ma hay từng là bí kíp tối thượng của Thiếu Lâm Tự. Theo các tài liệu sử học, bản chép tay cổ nhất về Dịch Cân Kinh được ghi nhận vào thế kỷ 17, trong một bộ sách có tên “Nội công yếu chỉ”, xuất hiện ở giai đoạn nhà Minh – Thanh. Tác giả sách này là Trình Đoan Tường, một đạo sĩ kiêm nhà dưỡng sinh, chứ không phải thiền sư hay võ tăng.

Người dân Palestine từ Thành phố Gaza di chuyển về phía nam. (Nguồn: Getty Images)
Người dân Palestine từ Thành phố Gaza di chuyển về phía nam. (Nguồn: Getty Images)

Thực chất, Dịch Cân Kinh không phải là một môn võ công hay “nội công tâm pháp” kỳ bí. Nó là một chuỗi bài tập khí công – điều tức, kết hợp giữa chuyển động toàn thân và hít thở có kiểm soát. Một bài Dịch Cân Kinh cơ bản gồm từ 12 đến 18 động tác, chủ yếu xoay quanh việc vươn người, chuyển trọng tâm, nâng tay, điều hòa hơi thở.

Mục tiêu của Dịch Cân Kinh là kéo giãn gân cốt, tăng lưu thông khí huyết, cải thiện chức năng vận động, điều hòa tâm trí và hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh mãn tính. Trong những năm gần đây, Dịch Cân Kinh được nhiều viện tại Trung Quốc, Đài Loan, Hồng Kông và cả Việt Nam ứng dụng như một bài tập khí công dưỡng sinh dành cho người lớn tuổi hoặc bệnh nhân cần phục hồi chức năng.

Một nghiên cứu năm 2020 của Viện Y học cổ truyền Bắc Kinh cho thấy, người cao tuổi luyện tập Dịch Cân Kinh đều đặn trong 12 tuần có cải thiện đáng kể về huyết áp, khả năng hô hấp và giấc ngủ. Nghiên cứu tương tự tại Đại học Y cũng ghi nhận hơn 80% bệnh nhân đau vai gáy mãn tính giảm đau rõ rệt sau khi tập bài khí công này trong hai tháng.

Tiến sĩ Dương Chấn Vũ, chuyên gia khí công và y học cổ truyền Trung Quốc, nhận định: “Dịch Cân Kinh có thể không làm bạn trở thành võ sư, nhưng nó lại là một vận động mềm mại, hiệu quả và an toàn để duy trì sức khỏe.” Theo ông, các động tác Dịch Cân Kinh tuy đơn giản nhưng giúp cơ thể vận động toàn thân một cách nhịp nhàng, đặc biệt có lợi cho người làm việc văn phòng, người cao tuổi hoặc người đang phục hồi sau bệnh.

Tổ chức WHO cũng xếp các bài tập khí công như Dịch Cân Kinh vào nhóm phương pháp phòng bệnh hỗ trợ hiệu quả, bên cạnh Thái cực quyền và Yoga. Để tập luyện Dịch Cân Kinh hiệu quả, người tập nên khởi động kỹ để làm nóng khớp, sau đó thực hiện các động tác một cách chậm rãi, đồng bộ với hơi thở sâu, đều. Điều quan trọng là giữ tâm trí tĩnh lặng, tập trung vào chuyển động và luồng khí ra vào.

Mỗi buổi tập nên kéo dài từ 15 đến 30 phút, có thể thực hiện buổi sáng sớm hoặc chiều tối. Giữa nhịp sống hiện đại nhiều căng thẳng và bệnh tật, việc duy trì thói quen tập luyện nhẹ nhàng, nhịp nhàng như Dịch Cân Kinh có thể là một chìa khóa đơn giản nhưng hiệu quả để giữ gìn sức khỏe lâu dài.

]]>
Ngộ độc cá biển, triệu chứng và cách phòng ngừa https://kinhtexahoi.net/ngo-doc-ca-bien-trieu-chung-va-cach-phong-ngua/ Sun, 21 Sep 2025 03:01:25 +0000 https://kinhtexahoi.net/ngo-doc-ca-bien-trieu-chung-va-cach-phong-ngua/

Ngày 2/8, Bệnh viện Bạch Mai đã phát thông báo về việc tiếp nhận nhiều trường hợp ngộ độc hải sản trong thời gian gần đây. Cụ thể, một gia đình 4 người đến từ Hà Tĩnh và một gia đình khác ở Hải Phòng đã được đưa vào bệnh viện cấp cứu do ngộ độc hải sản.

Trường hợp đầu tiên liên quan đến một gia đình 4 người từ Hà Tĩnh, họ đã cùng ăn tối với cá chình, tôm và hàu trong một chuyến du lịch. Vài giờ sau bữa ăn, nhiều người trong đoàn bắt đầu cảm thấy tê lưỡi và miệng, đau cơ, mỏi các khớp chân tay và các triệu chứng khác. Bốn bệnh nhân được đưa đến Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu, và sau khi được chẩn đoán ngộ độc ciguatera, họ đã được điều trị tích cực. Đến nay, sức khỏe của họ đã ổn định.

Trường hợp thứ hai là gia đình anh V.A.T ở Hải Phòng, họ đã ăn cá hồng chế biến sẵn và sau đó bị đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, co rút và đau cơ toàn thân. Vợ và con gái của anh T. cũng có các biểu hiện rối loạn cảm giác. Khi đến Bệnh viện Bạch Mai, cả 4 người đều được phát hiện có nhịp tim chậm và được chẩn đoán bị ngộ độc ciguatera. Hiện tại, các bệnh nhân này đã cải thiện và sắp được ra viện.

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Bạch Mai, ngộ độc ciguatera là tình trạng ngộ độc do ăn phải các loài cá sống ở rạn san hô đã tích lũy độc tố thần kinh cực mạnh tên là ciguatoxin. Đây là độc tố bắt nguồn từ loại vi tảo Gambierdiscus toxicus, một loại tảo đơn bào mà nhiều loài cá nhỏ sử dụng làm thức ăn. Khi các loài cá này lại trở thành thức ăn cho các loài cá lớn hơn, cuối cùng là các loài cá sống ở rạn san hô như cá nhồng, cá mú, cá hồng, cá cháo…, chúng có thể tích lũy độc tố ciguatera.

Ngộ độc ciguatera thường xuất hiện sau khi ăn từ vài giờ đến một ngày với các triệu chứng gồm rối loạn tiêu hóa, thần kinh và đặc biệt là rối loạn cảm giác nóng – lạnh. Để phòng ngừa, người dân nên tránh ăn nhiều và không ăn nội tạng của cá, nơi tập trung nhiều độc tố. Khi có dấu hiệu nghi ngờ ngộ độc, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

]]>
Cơn lũ dữ dội tại Điện Biên: 5 người bị thương nặng, một trẻ em mất https://kinhtexahoi.net/con-lu-du-doi-tai-dien-bien-5-nguoi-bi-thuong-nang-mot-tre-em-mat/ Sun, 21 Sep 2025 00:13:03 +0000 https://kinhtexahoi.net/con-lu-du-doi-tai-dien-bien-5-nguoi-bi-thuong-nang-mot-tre-em-mat/

Cơn lũ dữ đêm 31/7, rạng sáng 1/8 đã gây ra những thiệt hại nặng nề tại tỉnh Điện Biên, khiến 5 người bị thương nặng tại xã Tìa Dình và Xa Dung. Giao thông bị chia cắt nặng nề, xe cứu thương không thể tiếp cận hiện trường. Chính quyền địa phương đã huy động lực lượng quân đội, y tế, dân quân địa phương… đi bộ hàng chục km để cứu người.

Phó Bí thư Tỉnh uỷ Điện Biên trực tiếp chỉ đạo tại hiện trường công tác cứu hộ, cứu nạn do mưa lũ. Ảnh: Thái Dương
Phó Bí thư Tỉnh uỷ Điện Biên trực tiếp chỉ đạo tại hiện trường công tác cứu hộ, cứu nạn do mưa lũ. Ảnh: Thái Dương

Sau cơn lũ, đường sá bị chia cắt, bùn đất ngổn ngang. Những bước chân của người lính, cán bộ y tế đã băng rừng, vượt suối, khiêng cáng hơn 20km để đưa người bị thương thoát khỏi tâm lũ. Tại xã Xa Dung, anh Vừ A Sử đã trải qua một đêm thảm họa khi lũ dữ cuốn mất con trai 1 tuổi của anh. Vợ và con gái anh bị thương nặng.

Lực lượng quân đội cõng cáng 20km đưa những người bị thương ra điểm tập kết. Ảnh: Thái Dương
Lực lượng quân đội cõng cáng 20km đưa những người bị thương ra điểm tập kết. Ảnh: Thái Dương

Anh Sử không thể không rơi nước mắt khi nói về sự việc: “Gia đình tôi có 5 người thì 3 người bị nạn. Con trai 1 tuổi đã mất, vợ và con gái bị thương nặng. Không có bộ đội, cán bộ xã giúp, tôi cũng không biết làm gì nữa…”. Anh Sử kể lại rằng trận lũ xảy ra bất ngờ lúc rạng sáng khiến cả nhà anh không kịp trở tay.

Từ 14h chiều 1/8, đoàn cứu hộ bắt đầu hành trình xuyên rừng vượt lũ dài hơn 10km, mất hơn 5 giờ mới đưa được người bị thương đến chỗ bác sĩ đang chờ cấp cứu. Những người lính và cán bộ y tế đã không quản ngại khó khăn, lội suối, trèo đồi để cứu người.

Còn tại xã Tìa Dình, đến 3h sáng 2/8, lực lượng cứu hộ mới đưa được 3 bệnh nhân ra điểm tập kết. Trên người cán bộ, chiến sỹ bùn đất lấm lem và ánh mắt mọi người lại sáng lên khi nhìn thấy xe cứu thương đang đợi ở phía trước.

Chiến sĩ Lò Văn Chiến chia sẻ: “Chúng tôi đi không dám nghỉ, đường sạt lở phải lội suối, trèo đồi, chỉ mong cứu người kịp thời”. Trực tiếp chỉ đạo công tác cứu hộ tại vùng lũ, ông Trần Tiến Dũng – Phó Bí thư Tỉnh ủy Điện Biên – đã gặp gỡ, động viên các nạn nhân, yêu cầu ngành y tế bố trí bác sĩ, xe cấp cứu trực 24/24 tại các điểm thuận lợi, không để bất kỳ ai bị bỏ lại phía sau.

Các nạn nhân sau đó được đưa về bệnh viện đa khoa tỉnh, được bác sĩ đánh giá chấn thương, xử lý vết thương, truyền dịch, thở oxy, hồi sức nội khoa… trong điều kiện khẩn cấp.

]]>
Chủ động ứng phó bão số 3: Sự đồng bộ và đoàn kết tuyệt vời https://kinhtexahoi.net/chu-dong-ung-pho-bao-so-3-su-dong-bo-va-doan-ket-tuyet-voi/ Thu, 11 Sep 2025 19:27:40 +0000 https://kinhtexahoi.net/chu-dong-ung-pho-bao-so-3-su-dong-bo-va-doan-ket-tuyet-voi/

Bão số 3 đang gây ra mưa lớn trên diện rộng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sạt lở và ngập sâu tại nhiều nơi. Tình hình thời tiết phức tạp và nguy cơ cao cho người dân và cơ sở hạ tầng.

Trong suốt quá trình bão đổ bộ, các địa phương đã chủ động ứng phó với tình hình. Hệ thống phản ứng nhanh đã được kích hoạt từ rất sớm, thể hiện sự vào cuộc đồng bộ và quyết liệt từ chính quyền địa phương cho tới các lực lượng dân quân, công an, y tế, thanh niên tình nguyện.

Sự hiệu quả và kịp thời trong ứng phó với bão số 3 thể hiện tinh thần đoàn kết và nhân văn trong hành động. Việc huy động các lực lượng tham gia ứng phó với bão không chỉ giúp giảm thiểu thiệt hại về người và tài sản mà còn thể hiện sự quan tâm và trách nhiệm của chính quyền và xã hội đối với người dân.

Trước diễn biến phức tạp của thời tiết, người dân cần tiếp tục theo dõi chặt chẽ các thông tin cảnh báo và hướng dẫn ứng phó từ cơ quan chức năng. Đồng thời, chính quyền các địa phương cần tiếp tục duy trì các biện pháp ứng phó khẩn cấp, bảo đảm an toàn cho người dân và cơ sở hạ tầng.

Như chúng ta đã biết, link . thể hiện các ứng dụng và giải pháp công nghệ trong việc ứng phó và quản lý rủi ro thiên tai

Theo dõi và cập nhật liên tục thông tin về tình hình thời tiết và ứng phó với bão số 3 tại cổng thông tin chính thức để có thông tin chính xác và kịp thời.

]]>
Bệnh viện lớn gặp khó chuyển đổi số y tế vì đâu? https://kinhtexahoi.net/benh-vien-lon-gap-kho-chuyen-doi-so-y-te-vi-dau/ Thu, 11 Sep 2025 13:42:58 +0000 https://kinhtexahoi.net/benh-vien-lon-gap-kho-chuyen-doi-so-y-te-vi-dau/

Chuyển đổi số y tế đang là một thách thức lớn đối với các bệnh viện chuyên sâu tại Việt Nam. Tại Diễn đàn Y tế Việt Nam 2025, GS.TS Lê Hữu Song, Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, đã nhấn mạnh về những khó khăn trong việc ứng dụng dữ liệu lớn và trí tuệ nhân tạo (AI) trong chẩn đoán và điều trị y khoa.

Bác sĩ xem hồ sơ bệnh án điện tử của bệnh nhân trên máy tính, không phải rà từng trang trong tệp hồ sơ giấy. Ảnh: Võ Thu
Bác sĩ xem hồ sơ bệnh án điện tử của bệnh nhân trên máy tính, không phải rà từng trang trong tệp hồ sơ giấy. Ảnh: Võ Thu

GS.TS Lê Hữu Song cho rằng, thách thức lớn nhất nằm ở việc thay đổi tư duy và con người. Việc ứng dụng công nghệ và đổi mới trong y tế đòi hỏi sự thay đổi về quy trình, cách thức làm việc và tư duy của các nhân viên y tế. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là trong các bệnh viện lớn và chuyên sâu.

Một thách thức khác là vấn đề cơ sở hạ tầng và công nghệ. Các bệnh viện cần có nền tảng công nghệ và cơ sở hạ tầng đủ mạnh để hỗ trợ việc ứng dụng dữ liệu lớn và AI. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rằng nhiều bệnh viện tại Việt Nam vẫn chưa có được nền tảng công nghệ và cơ sở hạ tầng đủ mạnh để đáp ứng nhu cầu này.

Việc xây dựng và triển khai bệnh án điện tử là một phần quan trọng của chuyển đổi số y tế. Tuy nhiên, đến nay chỉ có 270 cơ sở y tế thực hiện xong việc này, trong số đó không nhiều bệnh viện hạng đặc biệt hoặc cấp chuyên sâu. GS.TS Lê Hữu Song cho rằng, các bệnh viện càng lớn, càng chuyên sâu thì lại càng khó và chậm trong chuyển đổi số y tế.

Một vấn đề khác là chi phí đầu tư lớn để triển khai bệnh án điện tử. Các chuyên gia tính toán, trung bình mỗi bệnh viện tuyến tỉnh cần đầu tư hơn 10 tỷ đồng để triển khai bệnh án điện tử. Với các bệnh viện quy mô lớn, số tiền đầu tư còn lớn hơn rất nhiều.

Bộ Y tế đã yêu cầu đơn vị chuyên môn xây dựng quy định kết cấu chi phí ứng dụng CNTT trong giá dịch vụ khám chữa bệnh, cần hoàn thành trong tháng 6. Tuy nhiên, đến nay vẫn chưa có hướng dẫn cụ thể.

Trước những thách thức này, GS.TS Lê Hữu Song nhấn mạnh rằng, việc chuyển đổi số y tế đòi hỏi sự quyết tâm và nỗ lực của các bệnh viện và nhân viên y tế. Cần có sự hỗ trợ và đầu tư từ phía Nhà nước và các tổ chức để giúp các bệnh viện vượt qua những thách thức này.

Về lâu dài, việc chuyển đổi số y tế sẽ giúp cải thiện chất lượng dịch vụ y tế, tăng cường hiệu quả và giảm chi phí. Để đạt được điều này, cần có sự phối hợp và hợp tác giữa các bên liên quan, bao gồm các bệnh viện, nhân viên y tế, Nhà nước và các tổ chức.

Vietnamnet

]]>
Sở Y tế Đà Nẵng yêu cầu cơ sở khám chữa bệnh chấn chỉnh hoạt động https://kinhtexahoi.net/so-y-te-da-nang-yeu-cau-co-so-kham-chua-benh-chan-chinh-hoat-dong/ Wed, 10 Sep 2025 16:44:12 +0000 https://kinhtexahoi.net/so-y-te-da-nang-yeu-cau-co-so-kham-chua-benh-chan-chinh-hoat-dong/

Sở Y tế Đà Nẵng đang thực hiện các biện pháp siết chặt việc cấp phép và quảng cáo trong ngành y tế để ngăn chặn tình trạng ‘vẽ bệnh moi tiền’. Mới đây, Sở đã ban hành công văn yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh trên địa bàn rà soát và đảm bảo đáp ứng đầy đủ các điều kiện về cơ sở vật chất, trang thiết bị, nhân lực và vệ sinh môi trường.

Sau loạt phản ánh 'vẽ bệnh', Đà Nẵng siết quản lý phòng khám tư - Ảnh 4.
Sau loạt phản ánh ‘vẽ bệnh’, Đà Nẵng siết quản lý phòng khám tư – Ảnh 4.

Đặc biệt, các cơ sở khám chữa bệnh chỉ được phép hoạt động khi có giấy phép hành nghề và thực hiện các kỹ thuật trong phạm vi được cấp phép. Sở Y tế cũng nhấn mạnh rằng việc quảng cáo phải đảm bảo nội dung phù hợp với danh mục kỹ thuật được cấp phép. Bất kỳ trường hợp quảng cáo sai sự thật hoặc vượt quá chuyên môn sẽ bị xử lý nghiêm.

Để giúp người dân dễ dàng tra cứu thông tin về các cơ sở khám chữa bệnh hợp pháp, Sở Y tế Đà Nẵng đã công khai minh bạch thông tin tại địa chỉ https://opendata.danang.gov.vn. Điều này cho phép người dân có thể kiểm tra và xác thực thông tin về các cơ sở y tế trước khi sử dụng dịch vụ.

Sự việc này diễn ra trong bối cảnh nhiều trường hợp vi phạm trong hành nghề y tế đã được phát hiện, bao gồm sử dụng văn bằng, chứng chỉ hành nghề giả, hành nghề không có giấy phép, mạo danh bác sĩ và quảng cáo sai sự thật. Để ngăn chặn những hành vi này, chính quyền địa phương, ngành y tế và công an sẽ phối hợp để kiểm tra và xử lý các cơ sở làm đẹp, dịch vụ thẩm mỹ có dấu hiệu thực hiện kỹ thuật y tế trái phép hoặc quảng cáo sai lệch.

Sau loạt phản ánh 'vẽ bệnh', Đà Nẵng siết quản lý phòng khám tư - Ảnh 2.
Sau loạt phản ánh ‘vẽ bệnh’, Đà Nẵng siết quản lý phòng khám tư – Ảnh 2.
]]>