Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.
Sức khỏe
-
-
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn và chữa bệnh xương khớp, một thói quen mang lại lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.
-
Bùi Thanh Phúc, kỹ thuật viên Chẩn đoán hình ảnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa, đã hiến máu tình nguyện (HMTN) 65 lần, trong đó 40 lần hiến tiểu cầu, kể từ năm 2011. Anh là một trong những người tích cực trong phong trào này. Phúc …
-
Dự thảo nghị định mới về chính sách tiền lương cho giáo viên quy định cụ thể phụ cấp và hệ số lương đặc thù, công nhận và đề cao vai trò của nhà giáo. Dự thảo cũng bổ sung phụ cấp thâm niên, ưu đãi nghề cho một số …
-
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi hỗ trợ sức khỏe và liên quan đến tuổi thọ.
-
Nâng cao chất lượng y tế cơ sở là nhiệm vụ ưu tiên ở Quảng Ninh để mọi người dân đều được tiếp cận dịch vụ y tế kịp thời, thuận tiện và an toàn. Tỉnh đã đầu tư cho y tế tuyến xã, sửa chữa 126 trạm y tế, …
-
Những tin tức đời sống – xã hội đáng chú ý: – Nguy cơ đại dịch mới từ sao Hỏa? – Cận cảnh đường 800 tỷ qua núi ở Gia Lai. – Mỹ ghi nhận tỷ lệ sinh thấp nhất lịch sử. – Lớp học AI dành cho người cao …
-
Du khách Trung Quốc Thiên Huệ ưa thích bún riêu Hà Nội bởi hương vị đậm đà và nguyên liệu tươi ngon. Món này gồm bún tươi, cua đồng, cà chua, giấm bỗng, mắm tôm, hành. Các thành phần ăn kèm gồm bắp bò xào tái, giò tai, sườn sụn, …
-
Uống cà phê vào buổi chiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng não trong khi ngủ. Nghiên cứu cho thấy cà phê uống vào buổi chiều làm tăng hoạt động điện não, giảm độ ổn định tín hiệu não và giảm độ sâu giấc ngủ.
-
Một cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, đã giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ để mặc váy sinh nhật. Tuy nhiên, điều này đã khiến cô bị suy giảm nghiêm trọng và thiếu kali, phải trải qua …