Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Một số chất dinh dưỡng như vitamin D là không thể thiếu để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vitamin D có trong ánh nắng mặt trời và các thực phẩm như: cá hồi, sữa tăng …
Sức khỏe xương
-
-
Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo từng lứa tuổi để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vitamin D đóng vai trò quan trọng, có thể tìm thấy trong ánh nắng mặt trời, cá hồi và sữa tăng cường. Nó hỗ trợ sức khỏe xương …