Sức khỏe tinh thần

Huy động 92 triệu USD cho Arta Finance, tôi chia sẻ bí quyết khởi nghiệp: khả năng tự lập là siêu năng lực quan trọng nhất. Thiền định giúp doanh nhân tìm sự bình yên giữa ồn ào. Hàng ngày, tôi thiền và tập thể dục để duy trì sức …

Sử dụng smartphone và mạng xã hội từ sớm có thể gây hại cho sức khỏe tâm lý của trẻ em, giảm khả năng điều chỉnh cảm xúc và tạo cảm giác tự ti. Nghiên cứu cho thấy tiếp xúc sớm với công nghệ làm giảm sức khỏe tâm lý …

Cuộc sống của người nổi tiếng trên mạng xã hội không sempre phản ánh thực tế. Trường hợp của Lan Phương, người chia sẻ về hạnh phúc nhưng cuối cùng lại trải qua ly thân và trầm cảm, là một ví dụ. Chúng ta thường chỉ thấy những khoảnh khắc …

Gần đây, nhiều vấn đề về tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh ngày càng gia tăng. Hầu hết các em thuộc hai nhóm gia đình: không hạnh phúc hoặc cha mẹ đặt kỳ vọng quá cao. Trong một hoạt động với học sinh lớp 5 về …

“Kỳ nghỉ hè: Cơ hội để trẻ giảm stress và trải nghiệm thực tế nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu lạm dụng công nghệ. Làm thế nào để giúp con sử dụng công nghệ an toàn?”