Giảm cân

Giảm cân luôn là một trong những mục tiêu được nhiều người, đặc biệt là phái đẹp, quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và kinh phí để đến phòng tập gym thường xuyên. May mắn thay, có nhiều cách để giảm cân hiệu quả mà …

Giảm cân luôn là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Có rất nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, từ việc thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường tập luyện, sử dụng các sản phẩm hỗ trợ …

Phụ nữ 40 tuổi nên tăng tiêu thụ protein, tập luyện cơ bắp và ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm để hỗ trợ giảm cân, cải thiện độ nhạy insulin và cân bằng hormone. Cần tránh nhịn ăn và giảm chất béo quá mức để không gây mất cân bằng hormone.

Cẩu Vân Tuệ, mỹ nhân showbiz từng được mệnh danh “Hoa đán TVB”, vướng nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” trong giới giải trí sau khi dính líu đến các tin đồn tiêu cực. Cẩu Vân Tuệ cũng từng chiến đấu với bệnh tuyến giáp …

Ts. Nguyễn Thu Hương ra mắt cuốn sách “Khỏe đẹp từ gốc”, giải pháp khoa học cho sức khỏe và vẻ đẹp, nhấn mạnh cơ chế tự nhiên để giảm cân, trẻ hóa.

Tăng Khánh Chi tự tin khoe body gợi cảm sau giảm 15kg, thu hút sự ngưỡng mộ của bạn bè và công chúng. Cô cao 1,7m,拥有 đôi chân dài và đam mê thể thao, đặc biệt là pickleball. Quang Minh thường xuyên ca ngợi vẻ đẹp của cô, khiến nhiều …

Một cô gái 16 tuổi ở Hồ Nam, Trung Quốc, đã giảm cân nhanh chóng trong 2 tuần bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ để mặc váy sinh nhật. Tuy nhiên, điều này đã khiến cô bị suy giảm nghiêm trọng và thiếu kali, phải trải qua …

Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân quá mức sau 12 năm dùng thuốc giảm cân.