Dinh dưỡng cho trẻ

Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Một số chất dinh dưỡng như vitamin D là không thể thiếu để hỗ trợ sức khỏe và tăng cường miễn dịch. Vitamin D có trong ánh nắng mặt trời và các thực phẩm như: cá hồi, sữa tăng …