Chuyên gia dinh dưỡng – Kinhtexahoi.net https://kinhtexahoi.net Trang tin tức giải trí Sao Việt Thu, 07 Aug 2025 00:29:48 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/media/2025/08/kinhtexahoi.svg Chuyên gia dinh dưỡng – Kinhtexahoi.net https://kinhtexahoi.net 32 32 Cô gái 16 tuổi gần chết vì giảm cân nhanh bằng cách ăn rau, uống thuốc xổ https://kinhtexahoi.net/co-gai-16-tuoi-gan-chet-vi-giam-can-nhanh-bang-cach-an-rau-uong-thuoc-xo/ Thu, 07 Aug 2025 00:29:45 +0000 https://kinhtexahoi.net/co-gai-16-tuoi-gan-chet-vi-giam-can-nhanh-bang-cach-an-rau-uong-thuoc-xo/

Cô gái 16 tuổi rơi vào tình trạng nguy kịch do giảm cân cực đoan

Một trường hợp đáng báo động về việc giảm cân cực đoan đã được ghi nhận tại Trung Quốc. Mei, một cô gái 16 tuổi sống tại tỉnh Hồ Nam, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng hà khắc trong suốt hai tuần để có thể mặc vừa chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật. Chế độ ăn kiêng này bao gồm việc chỉ ăn một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, việc cắt giảm gần như toàn bộ chất dinh dưỡng kết hợp với việc sử dụng thuốc xổ đã dẫn đến tình trạng suy kiệt nghiêm trọng cho cơ thể Mei.

Cô gái trẻ đã đột ngột cảm thấy tay chân rã rời và khó thở, ngay lập tức được gia đình đưa vào bệnh viện trong tình trạng nguy kịch. Các xét nghiệm y tế sau đó cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức báo động. Đây là một biến chứng thường gặp ở những người có chế độ ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài. Để giành lại sự sống, Mei buộc phải trải qua một ca cấp cứu kéo dài 12 giờ.

Trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng phải nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn cực ít, cụ thể là chỉ ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Cô gái này đã bị tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và phải truyền dịch liên tục trong vài ngày để ổn định sức khỏe.

Các chuyên gia y tế lên tiếng về việc giảm cân

Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về việc giảm cân không nên dựa vào việc nhịn ăn hoặc các biện pháp cực đoan khác. Thay vào đó, người trẻ nên tập trung vào việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng, kết hợp với việc vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Quá trình giảm cân cần được diễn ra theo từng giai đoạn, dưới sự theo dõi và tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần thiết. Mục tiêu không chỉ là giảm cân mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.

Thông qua các trường hợp như của Mei và nữ sinh tại Thượng Hải, chúng ta thấy được tầm quan trọng của việc giảm cân một cách khoa học và an toàn. Giảm cân không chỉ là việc cắt giảm lượng thức ăn hoặc sử dụng các biện pháp cực đoan, mà còn là việc đảm bảo cơ thể nhận được đủ chất dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện.

]]>