Cân bằng

Năm 2025 có tháng 6 nhuận. Tháng nhuận xuất hiện do sự kết hợp giữa âm lịch và dương lịch. Mục đích của tháng nhuận là để cân bằng giữa chu kỳ tháng và mùa. Tháng 6 nhuận năm 2025 không có trung khí, chỉ có tiết Lập thu. Tháng …

Dưới đây là mô tả: “Yoga giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng. 5 tư thế yoga gồm: tấm ván (Phalakasana), con thuyền (Navasana), plank nghiêng (Vasisthasana), chiến binh III (Virabhadrasana III) và cây cầu (Setu Bandhasana). Hít thở đúng cách giúp tăng hiệu …