Chế độ dinh dưỡng của người đẹp H’Hen Niê và gia đình luôn là tâm điểm chú ý của công chúng, đặc biệt là trong giai đoạn quan trọng. Theo đó, nữ hoa hậu luôn chú trọng đến việc chuẩn bị kỹ lưỡng các bữa ăn để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và người thân. Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp đủ năng lượng, mà còn phải cân bằng và đầy đủ các nhóm chất cần thiết cho cơ thể.



Một trong những bữa ăn được H’Hen Niê chia sẻ gần đây đã thu hút sự quan tâm của nhiều người. Đó là bữa sáng với sự kết hợp của nhiều món ăn giàu dinh dưỡng như khoai lang, bắp, trứng, thịt bò, súp sườn non, nhiều loại rau và hoa quả. Bên cạnh đó, không thể thiếu cơm trộn thịt gà và các loại hạt. Sự đa dạng trong bữa ăn không chỉ giúp cung cấp năng lượng và chất xơ mà còn đảm bảo cung cấp vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể.

Đáng chú ý trong danh sách này là sự xuất hiện của hạt macca – một loại hạt được mệnh danh là ‘nữ hoàng’ của các loại hạt vì giá trị dinh dưỡng cao. Hạt macca chứa nhiều chất béo tốt, protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người muốn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là tốt cho tim mạch và tuổi thọ.


Nếu bạn đang tìm kiếm những món ăn ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe, hãy tham khảo cách chế biến từ hạt macca và các nguyên liệu khác mà H’Hen Niê đã giới thiệu. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chế biến và sử dụng hạt macca thông qua các nguồn thông tin đáng tin cậy tại đây .

